Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak ?s?n harcanmas?n? fazlal?kr?r. Nizaml? olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve dengeli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Birhayli adam serparma??n aya?ndaki yumruyu agâh. Resmi t?pta, bu kal?p halluks valgus olarak adland?r?l?r ve falangeal kemi?